北京成考复习该如何提高效率?

　　【导读】转眼2019年best后一个月快过去了，北京成考复习也到了关键时期。而想要提高复习效率需要养成良好的复习习惯，好的习惯可以让复习事半功倍。

　　以下就是北京成考答疑栏目带来的养成好习惯的方法：

　　1.制定科学合理的复习计划

　　在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习，并且要尽量将这样的计划做细一些，best好细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容。

　　这样详细的计划会让你的复习更有目标感，落实起来有据可依。

　　2.不同科目交叉复习

　　半天或一天复习一个科目，而且一下复习很长时间，这样做是不科学的。内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。

　　而且复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感。所以，在复习时应该不同科目交叉复习，效果会更好。

　　3.做好笔记

　　上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。

　　4.复习时做到“心到、眼到、手到、口到”

　　我们在复习的时候要多通道协同记忆，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。

　　5.定期对复习情况进行总结反思

　　我们有时需要定期反思一下近段时间的复习状况，这样有利于我们及时总结复习中的成败，找出复习效果不佳的原因，发现复习中的薄弱环节等等。

　　而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。

　　6.及时完成计划规定的学习任务

　　制定完复习计划后，一定要严格执行，要在规定的时间完成规定的复习任务。根据复习内容，为每个时间段规定具体的复习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成。

　　这样可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。

　　7.用原来所花时间的一半去巩固强化

　　人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150%，记忆效果best佳。

　　如果超过了这个限度，就是很不经济的，因为过度学习太多，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。

　　8.充分利用好醒后和临睡前的时间

　　相比较而言，一天当中，刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰，临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。

　　所以，“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。

　　9.形成知识网络

　　不能让知识点零散地堆积在头脑里，一定要将它们组织起来，形成网络。

　　这样，考生不但能快速、准确地找到需要的单个知识点，而且对所有知识点之间的关系有整体的认识，这样在碰到综合类题目时就能应付自如了。

　　10.尝试回忆与反复记忆相结合

　　尝试回忆是一种积极主动的思维活动，需要注意力高度集中、动脑筋思考。

　　将所学的知识在大脑中“重现”，使其显得突出、显眼、深刻，自然起到巩固强化记忆的作用。经常这样回忆，不仅记忆力大增，而且还能养成爱动脑筋的好习惯。

　　【结尾】以上就是北京成考复习该如何提高效率的相关内容，想获取更多关于成人高考学历的相关资讯，如成人高考报名指南、招生专业、常见问题、报考条件等，敬请关注北京成考网(www.cdshldbx.com)

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