北京成人高考应试，三步到达学海彼岸

　　所谓“凡事预则立，不预则废”，认真为自己制订一份周详缜密的应试计划，不仅仅是良好学习习惯的养成，也是在工作生活中运筹帷幄的锻炼过程。制订切实可行的学习计划，需综合考虑自已的工作时间，以免学习与工作发生冲突，另外也要合理利用自己的作息规律，争取用best短的时间赢得best好的成绩，达到事半功倍的效果。

　　二、落实计划

　　切实可行的学习计划能让人避开无序紧张的恐惧，但做出一份束之高阁的计划也是没有任何用处可言的。计划只是帮我们阶段性细化的学习大纲，精髓则还是需要人按条款逐条落实，逐项加强。决心和毅力很重要，它是对个人自觉性和自制力的best大挑战，只有那些经受了艰辛挑战的人们，才有机会获得成功丰厚的馈赠。

　　当然，在制订计划的时候必须做到具体明确，这样执行起来才不会感到茫然失措。记得一个出名的马拉松运动员谈到他成功的秘诀时是这样说的：“我有意将我长跑路线的每个地点都记得烂熟，所以，当我跑完一个里程时，我就在心里默念下一个里程的名字，这样一段漫长的路途就被我自己分割了好几块，而我所要做的只是一次一次全力跑完这么一些短的”路程“，当然就容易多了。

　　三、考前适当地放松，舒缓绷着的神经

　　记得本人当年参加成考时刚好超过录取线2分。其实按我考前那股“拼命三郎”的冲劲，按理讲是不应该得低分的。可没办法，考试前几天我一直心神不宁，好象做什么都不是，一闲下来我就想看书，可把书捧在手里的时候，我又开始走神。更可恶的是，考前一个晚上，我竟然失眠了，无论如何也睡不着。生平没有失眠的毛病，当然也不会准备什么安眠药，所以就挨到天明赴考，一进考场，精神极差，状态自然也不好，卷面倒也答得流畅，刷刷几下就交了卷，但总体的效果只能用普通来评价。

　　其实当你静下心来，好好想想，上补习班的时候或是自学的时候，该学的、该复习的早已成了定数，你再给自己添加压力，除了让你自己喘不过气之外并没有任何其他作用，常说：大考大玩，小考小玩，不考不玩，完全是应试至高之理，平时多费电心思读书学习，考前放个假，轻松的心情才能发挥出你best好的水平。

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